Ученые выяснили, что 60 минут бега продлевают жизнь на 7 часов

Ученые выяснили, что 60 минут бега продлевают жизнь на 7 часов

Ученые из Университета штата Айова пришли к выводу, что час бега вне зависимости от темпа продлевает жизнь на 7 часов.

Бег, по мнению специалистов, является наиболее эффективным способом продлить жизнь. Установить связь между беговыми тренировками и продолжительностью жизни специалисты смогли, проанализировав данные Института Купера в Техасе и информацию о физических нагрузках и смертности. Установлено, что бег снижает риск преждевременно умереть даже для курильщиков и пьющих людей на 40%.

comments powered by HyperComments
Билл Гейтс теперь не самый богатый человек в мире Билл Гейтс теперь не самый богатый человек в мире

Билл Гейтс потерял свой статус самого богатого человека в мире. Первым мировым «богатеем» теперь является основатель...

Читать полностью
В Норвегии девочка-подросток зарезала ножом сотрудницу торгового центра В Норвегии девочка-подросток зарезала ножом сотрудницу торгового центра

В городе Кристиансанн (Норвегия) девочка-подросток 15-ти лет напала с ножом и зарезала насмерть сотрудницу торгового центра. По...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    1.943
  • Евро
    2.2771
  • 100 Российских рублей
    3.2703
  • 100 Украинских гривен
    7.499
  • 10 Польских злотых
    5.3419
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх