Ученые выяснили, что 60 минут бега продлевают жизнь на 7 часов

Ученые выяснили, что 60 минут бега продлевают жизнь на 7 часов

Ученые из Университета штата Айова пришли к выводу, что час бега вне зависимости от темпа продлевает жизнь на 7 часов.

Бег, по мнению специалистов, является наиболее эффективным способом продлить жизнь. Установить связь между беговыми тренировками и продолжительностью жизни специалисты смогли, проанализировав данные Института Купера в Техасе и информацию о физических нагрузках и смертности. Установлено, что бег снижает риск преждевременно умереть даже для курильщиков и пьющих людей на 40%.

comments powered by HyperComments
Младшая дочь Дмитрия Хворостовского написала прощальное послание отцу Младшая дочь Дмитрия Хворостовского написала прощальное послание отцу

23.11.2017 младшая дочь Дмитрия Хворостовского Нина написала прощальное послание своему отцу. 10-летняя девочка опубликовала свое...

Читать полностью
Кроссовер Lamborghini Urus оснастят 650-сильным двигателем Кроссовер Lamborghini Urus оснастят 650-сильным двигателем

1-й кроссовер бренда Lamborghini Urus представят 04.12.2017 в Сант-Агата-Болоньезе. Известная итальянская автомобильная компания рассказала...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    1.9968
  • Евро
    2.3635
  • 100 Российских рублей
    3.4153
  • 100 Украинских гривен
    7.4313
  • 10 Польских злотых
    5.6119
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх