Ученые выяснили, что 60 минут бега продлевают жизнь на 7 часов

Ученые выяснили, что 60 минут бега продлевают жизнь на 7 часов

Ученые из Университета штата Айова пришли к выводу, что час бега вне зависимости от темпа продлевает жизнь на 7 часов.

Бег, по мнению специалистов, является наиболее эффективным способом продлить жизнь. Установить связь между беговыми тренировками и продолжительностью жизни специалисты смогли, проанализировав данные Института Купера в Техасе и информацию о физических нагрузках и смертности. Установлено, что бег снижает риск преждевременно умереть даже для курильщиков и пьющих людей на 40%.

comments powered by HyperComments
В США провели испытательный пуск МБР Minuteman III В США провели испытательный пуск МБР Minuteman III

26.04.2017 в США было проведено испытание межконтинентальной баллистической ракеты Minuteman III, сообщают СМИ со ссылкой на американские...

Читать полностью
В Стамбуле взорвался микроавтобус со студентами В Стамбуле взорвался микроавтобус со студентами

26.04.2017 в турецкой столице произошел взрыв – взорвался микроавтобус со студентами, сообщают СМИ со ссылкой на Hurriyet. Пока известно...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    1.8694
  • Евро
    2.0409
  • 100 Российских рублей
    3.3177
  • 100 Украинских гривен
    7.0331
  • 10 Польских злотых
    4.8164
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх