Ученые выяснили, что 60 минут бега продлевают жизнь на 7 часов

Ученые выяснили, что 60 минут бега продлевают жизнь на 7 часов

Ученые из Университета штата Айова пришли к выводу, что час бега вне зависимости от темпа продлевает жизнь на 7 часов.

Бег, по мнению специалистов, является наиболее эффективным способом продлить жизнь. Установить связь между беговыми тренировками и продолжительностью жизни специалисты смогли, проанализировав данные Института Купера в Техасе и информацию о физических нагрузках и смертности. Установлено, что бег снижает риск преждевременно умереть даже для курильщиков и пьющих людей на 40%.

comments powered by HyperComments
В Праге десантник во время показательных прыжков приземлился на женщину с ребёнком В Праге десантник во время показательных прыжков приземлился на женщину с ребёнком

В Праге (Чехия) десантник во время показательных выступлений приземлился прямо на зрителей, сообщают местные СМИ. По информации...

Читать полностью
Крупный пожар бушует на химическом заводе во Франции Крупный пожар бушует на химическом заводе во Франции

Со вчерашнего дня на химическом заводе в городе Шель (Франция) бушует пожар, сообщают зарубежные СМИ. Известно, что возгорание...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    1.9366
  • Евро
    2.3198
  • 100 Российских рублей
    3.3604
  • 100 Украинских гривен
    7.3775
  • 10 Польских злотых
    5.4313
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх