Минск   +5 °C
Вторник  23.04
   3.25
   3.46

Ученые рассказали, как снизить уровень холестерина без таблеток

21 января, 2018

Валентина Калинина

19.01.2018 канадские ученые сообщили, что в случае, когда речь идет про снижение уровня холестерина, более эффективны блюда на основе овса, чем отказ от жирной пищи.

В ходе исследований специалисты установили, что изменение рациона уже через шесть месяцев может привести к значительному снижению уровня холестерина ЛПНП («плохой» холестерин) – на целых 13%.

Тем не менее, пренебрегать советом исключить жирную пищу медики не советуют. Для подстраховки лучше применять оба эти способа снижения холестерина.

Adblock
detector