Медики рассказали, действительно ли бананы полезны для сердца

Бананы обладают массой полезных свойств, однако они же могут стать причиной развития некоторых заболеваний. Специалисты рассказали о побочных эффектах, которые может вызывать данный продукт.

Данные фрукты способны лечить бессонницу, устранять отеки, быстро утолить чувство голода. Бананы, как сообщается, усваиваются достаточно долго, это может привести к тяжести в желудке. В редких случаях, к тому же, возможны такие побочные эффекты как метеоризм и раздражение кишечника. Это связано с брожением фрукта. Бананы также способны вести к обезвоживанию организма, образованию тромбов, повышению свертываемости крови, а их чрезмерное их употребление способно вызвать резкое повышение уровня сахара в крови.

Людям, страдающим от инсультов и заболеваний сердца, эксперты не рекомендуют употреблять бананы. От них также следует воздержаться диабетикам, людям, страдающим ожирением и тем, у кого есть желудочные заболевания.