Ученые поведали, какие звуки лучше ставить на сигнал будильника

Австралийские ученые рассказали, какие звуки лучше устанавливать на будильник, чтобы просыпаться с хорошим настроем и бодростью. Об этом пишет EurekAlert! со ссылкой на PLoS One.

По мнению специалистов, мелодия оказывает влияние на состояние человека во время пробуждения. Исследователи утверждают, что если установить правильную мелодию, то с утра человек обретет бодрость, невзирая даже на количество часов сна.

Научные сотрудники рекомендуют установку на будильник спокойных, немонотонных мелодий и звуков. Для этого, в частности, подойдут произведения классиков. Это обязательно даст наступающему дню верный тон.