Учёные рассказали, как сделать роды лёгкими и приятными

Группа учёных из политехнического университета в Мадриде (Испания) пришли к выводу, что физические упражнения способны сделать процесс родов менее болезненным.

Как следует из результатов исследования, женщины, которые не пренебрегали физическими упражнения во время беременности, реже нуждаются в эпидуральной анестезии и вообще рожают легко и быстро.

Ведущий автор исследования, профессор Рубен Баракат рассказал, что такой вывод был сделан на основе проведенного эксперимента. В нем участвовало 500 беременных женщин. Их разделили на 2 группы: одна лишь следовала общим рекомендациям по нагрузкам и диете, вторая выполняла специальные упражнения, разработанные Американской коллегией акушеров и гинекологов.

Оказалось, что роженицы из второй группы ожидаемо легче и быстрее родили, чем те, кто упражнения не делал.