Стоматологи рассказали о распространенных вредных привычках при чистке зубов

Сегодняшний рынок средств гигиены представлен огромнейшим ассортиментом товаров, предназначенных для сохранения здоровья зубов. Еще более динамично развивается стоматологическая медицина. Одним из показательных свидетельств соответствующего тренда представляется имплантация зубов в Калининграде от стоматологической клиники «Ортодон Люкс». Тем временем британские медики напоминают, что, даже просто следуя общеизвестным базовым рекомендациям стоматологов, возможно сохранять свои зубы здоровыми очень долгое время. Соответствующая заметка была размещена в популярном издании The Sun.

Отмечается, что специалисты решили напомнить о важности соблюдения техники чистки зубов ввиду того, что современный обыватель массово пренебрегает данными правилами, тем самым, нередко нанося вред самому себе. Так, врачи-стоматологи призывают избегать чрезмерных надавливаний зубной щеткой на зубы во время ежедневной утренней чистки, поскольку именно подобные усилия обуславливают более интенсивное стирание зубной эмали.

Медики обращают внимание, что в части силы надавливания для правильности процедуры достаточно, чтобы щетина щетки просто соприкасалась с зубной поверхностью под углом 45 градусов, в то время как ее движения должны быть плавными. В том же случае, если человек замечает за собой неосознанное отклонение от рекомендованных алгоритмов, стоматологи советуют просто отдавать предпочтение зубным щеткам с более мягкой щетиной. Кроме того, специалисты подчеркивают незыблемое правило, в соответствии с которым, чем дольше используется отдельно взятая щетка, тем более низкая у нее эффективность. В этой связи, рекомендуется отказаться от еще одной распространенной привычки – «любимых щеток», которыми люди нередко пользуются годами.

Весьма примечательно и то, что, как выяснилось, в абсолютном большинстве случаев обыватель использует чрезмерное количество зубной пасты при чистке, чему основательно способствует в том числе реклама, где содержимое тюбиков щедро выдавливается на всю чистящую поверхность. Эксперты отмечают, что на самом деле оптимальный объем пасты на разовую чистку сопоставим с горошиной.