Учёные назвали пять лучших продуктов-жиросжигателей

Специалисты-диетологи назвали пять продуктов, которые способны служить лучшими жиросжигателями.

Учёные рекомендуют людям с избыточным весом, в первую очередь, обратить внимание на артишоки. Данный продукт богат пищевыми волокнами и антиоксидантами. Артишоки нормализуют уровень холестерина, активизируют выработку желчи, обладают отличными мочегонными и противоотечными свойствами.

В качестве жиросжигателя подойдет и грейпфрут, в котором немного калорий, но этот фрукт способен нормализовать уровень сахара в крови и предотвратить переедание.

Также эксперты советуют молочную сыворотку для увеличения мышечной массы и активизации метаболизма, зеленый чай – для оздоровления печени, кайенский перец – для очищения артерий и стимуляции кровообращения.