Учёные: Дневная сонливость часто свидетельствует о наличии серьезной болезни

Команда американских ученых пришла к выводу, что тяга поспать в дневное время может говорить о серьезном заболевании.

Речь идет, прежде всего, о людях пожилого возраста, у которых дневная сонливость может свидетельствовать о наличии болезни Альцгеймера. Специалисты из Университета Джонса Хопкинса в США провели исследование данных по добровольцам с 1958 года. Выяснилось, что те пенсионеры, которые любят днем поспать, в три раза чаще склонны к болезни Альцгеймера, чем их более бодрые сверстники.

Как известно, при болезни Альцгеймера пожилые люди теряют память, становятся очень рассеянными и практически не способны сами себя обслуживать в повседневной жизни. Эксперты советуют снижать риск возникновения этого опасного недуга: тренировать свой мозг головоломками, математическими задачами, заниматься физкультурой и соблюдать низкокалорийную диету.