Названы 10 продуктов, которые ошибочно считались вредными

Названы 10 продуктов, которые ошибочно считались вредными

Команда международных специалистов-диетологов составила список продуктов, которые ранее ошибочно считались вредными.

В частности, в этот список попали яйца, употребление которых не рекомендовалось в больших количества. По мнению экспертов, именно в яйцах содержится большое количество микроэлементов, аминокислот и витамина B12, а холестерин в яйцах никак не влияет на уровень холестерина в крови человека.

В этот же список попал кофе. Доказано, что качественный кофе (без добавок и пищевых красителей) является весьма полезным: предотвращает появление рака, болезни печени, а также способствует восстановлению работы сердечной мышцы.

Опровергли ученые и утверждение, что соль – это «белая смерть». Употребление соли в умеренных количествах помогает обновлению сосудов и клеток в человеческом организме. Не рекомендуют диетологи совсем отказываться от хлеба, сои и картофеля. Главное, соблюдать меру в употреблении всех названных продуктов.

Учёные: Питание оказывает большее влияние на прочность костей, чем физкультура Учёные: Питание оказывает большее влияние на прочность костей, чем физкультура

Команда американских ученых пришла к выводу, что питание оказывает большее влияние на прочность костей, чем физические...

Читать полностью
Ученые признали кленовый сироп полезным для печени Ученые признали кленовый сироп полезным для печени

17 октября 2018 года ученые из Токийского университета признали кленовый сироп полезным для печени. Исследователи провели опыты с...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    2.1066
  • Евро
    2.4365
  • 100 Российских рублей
    3.221
  • 100 Украинских гривен
    7.5451
  • 10 Польских злотых
    5.6768
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх