Учёные назвали десять способов преодолеть страх общения

Группа международных учёных сформировала методику преодолеть страх человека перед общением с другими людьми.
Считается, что в эпоху электронных гаджетов и соцсетей многие люди подвержены страху перед живым общением. Это чревато не только неудачами в карьере и личной жизни, но и серьезными проблемами со здоровьем. Поэтому эксперты назвали 10 способов, как избавиться от этой фобии.
Во-первых, специалисты рекомендуют декламировать стихи на улице. Для начала можно взять с собой парочку друзей или близких, чтобы не выглядеть идиотом.
Вторым способом ученые называют перевоплощение в любого киногероя или персонажа мультика, или аниме. Обычно в мегаполисе человек в костюме воспринимается позитивно, но и критику можно отнести не на свой счет, а на свой образ.
Особо закомплексованным советуют просто подходить к незнакомым людям на улице и обращаться с любым вопросом, даже с самым обычным – который час. Рекомендуется в день кратко общаться с незнакомыми людьми по 20 раз.
Следующий способ – посещение концерта или любого другого публичного мероприятия. Во время таких собраний люди на основе общих интересов легче начинают общаться.
Способ пятый – здоровайтесь с людьми на улице, будь то дворник или продавщица в магазине.
Под шестым номером идет делание абсурдных вещей. Как пример, наденьте разные носки, чтобы это было заметно окружающим. Не бойтесь показаться смешным.
Далее идет инициатива при знакомстве. Можно поставить перед собой цель познакомиться с пятью различными людьми за вечер.
Восьмым способом предусматривается продумывание вариантов развития событий. Девятым – раздача комплиментов незнакомым людям. И последний, десятый, способ – репетиция своего поведения перед зеркалом.

21.02.2019 ученые рассказали, сколько кофейных чашек продлевают жизнь. Международная группа научных сотрудников провела ряд...
Читать полностью
21.02.2019 ученые выяснили, как разные жанры музыки влияют на мозг человека. Международной группой специалистов отслеживалось, как...
Читать полностью-
Доллар США2.1402
-
Евро2.4287
-
100 Российских рублей3.267
-
100 Украинских гривен7.9231
-
10 Польских злотых5.5941
- В Казахстане с банкнот уберут надписи на русском языке
- Лукашенко об участии женщин в параде 3 июля: туфли больше не теряйте
- КХЛ: Минское «Динамо» завершило сезон 2018/19 выездной победой над «Йокеритом»
- Лукашенко оценил шутку курсанта Военной академии
- Тренерский штаб сборной Беларуси назвал состав на спринты на ЧЕ в Раубичах
- В Пинском районе человек погиб на пожаре
- В Бресте ребенок автомобиль повредил «чупа-чупсом»
- Жители Великобритании стали свидетелями розового тумана
-
В Каменецком районе милиционеры искали...
-
В Бобруйске скорая с роженицей на борту попала в ДТП
-
Сотрудники ГАИ остановили лесовоз, который бревна вез...
-
Apple может представить гибкий iPhone в 2020 году
-
В Бобруйске Renault выехал на встречку и врезался в фуру DAF
-
ДТП: Два автобуса столкнулись в Бобруйске
-
Автомобиль Volkswagen столкнулся с молоковозом в...
-
В Соснах под тяжестью снега рухнула крыша остановки
-
В Минске сильный ветер сломал дерево и сорвал навес с...
-
Как игрок БАТЭ Волков в матче с «Арсеналом» забил гол...
-
В небе над Флоридой взорвался неизвестный зеленый...
-
Драка за еду: Кадры из закулисья шоу «Поле чудес»...
-
В Южной Африке парень спас львенка — тот вырос и стал...
-
Самовзрывающийся беспилотник показал «Калашников»
-
В Мозыре баржу-бар с людьми оторвало от берега
-
Пара из Барановичей в загс приехала на седельных...