Продукты, которые очищают почки, перечислили эксперты

Эксперты перечислили три главных продукта, которые очищают почки. Крайне важно поддерживать здоровье данного органа.

Капуста является привычным и бюджетным овощем. Как оказалось, она лучше других справляется с поставленной задачей. Капутса помогает выполнить функцию детокса, выводя токсины, шлаки и химические вещества из организма. Ее можно добавлять в салаты в сыром виде или же тушить.

Морская капуста также прекрасно чистит почки. Если у человека диагностировано заболевание почек, то этот продукт противопоказан. Для остальных это простой способ оказать общеукрепляющее воздействие на организм. Водоросль полезна для нервной системы и сердца.

Спаржа насыщает организм ценными веществами и витаминами, а также оказывает профилактическое воздействие.