Как женщине дожить до 100 лет: результаты исследования

Как женщине дожить до 100 лет: результаты исследования

Ученые выяснили, какие факторы позволят женщинам существенно увеличить продолжительность жизни. Для этого они изучали различные данные долгожительниц, в том числе полезные привычки, особенности здоровья и генетики.

Позднее половое созревание, как оказалось, является решающим фактором, влияющим на женскую продолжительность жизни. Чем девушки позже вступают в период пубертата, тем позже также наступает и климакс. Они дольше остаются активными, молодыми и здоровыми.

Также стоит понимать, что нужно соблюдать правильный образ жизни.

Рекомендуется отказаться от никотиновой зависимости, спиртного, вредной пищи. Рацион питания должен быть сбалансированным. Представительницам прекрасной половины человечества следует вести активный образ жизни и заниматься спортом.

Лукашенко признал, что отдал приказ разгонять митингующих в Минске 25 октября Лукашенко признал, что отдал приказ разгонять митингующих в Минске 25 октября

27 октября Александр Лукашенко заявил, что это он лично приказал разогнать протестующих 25 октября на улице Орловской, чтобы...

Читать полностью
Латушко посоветовал бастующим белорусам уйти с улиц Латушко посоветовал бастующим белорусам уйти с улиц

27 октября член президиума КС Павел Латушко отметил важность продолжения забастовки, но попросил бастующих уйти с улиц, чтобы не...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    2.5402
  • Евро
    3.0046
  • 100 Российских рублей
    3.3226
  • 100 Украинских гривен
    8.9656
  • 10 Польских злотых
    6.5497
Новости экономики
Поcледние новости
Наверх