Медики развеяли миф о пользе йогурта

Команда британских врачей пришла к выводу, что йогурт не так уж полезен, как считалось ранее.

Речь идет о слишком высоком содержании сахара в этом кисломолочном продукте. Специалисты провели исследование, изучив состав более 900 видов йогуртов от разных фирм-производителей. В результате тестирования оказалось, что в большинстве из них уровень сахара и искусственных подсластителей просто зашкаливает, что говорит лишь о вредности подобных продуктов.

Лидерами по содержанию сахара стали йогурты-десерты (на 100 гр продукта – в среднем 16,4 гр сахара) и органические йогурты (в 100 граммах продукта – 13,1 грамма сахара).

Такое высокое содержание сахара в йогуртах может стать потенциально опасным, в первую очередь, для детского организма.